L’essentiel à retenir : le biais cognitif constitue une déviation systématique et inconsciente de la pensée rationnelle, issue des raccourcis mentaux du « Système 1 » théorisé par Daniel Kahneman. Bien qu’utiles pour réagir vite, ces automatismes faussent le jugement. Identifier ces mécanismes permet de limiter les erreurs d’interprétation et de déjouer les manipulations potentielles en marketing ...
L’essentiel à retenir : la surcharge cognitive résulte d’une saturation de la mémoire de travail, entraînant une baisse immédiate de la performance et une hausse des erreurs. Contrairement au burnout, cet état est temporaire et réversible. Une gestion efficace passe par la réduction de la charge extrinsèque, notamment en éliminant le multitâche et en simplifiant ...
L’essentiel à retenir : le test cognitif évalue l’efficience des processus mentaux, comme la mémoire et le raisonnement, indépendamment du savoir acquis. Utilisé en médecine pour le dépistage et en recrutement pour prédire la performance, il mesure la mécanique cérébrale plutôt que la culture générale. Cette distinction cruciale permet de différencier l’intelligence fluide de l’intelligence ...
L’essentiel à retenir : la psychologie cognitive explore scientifiquement les fonctions mentales, telles que la mémoire et le raisonnement, pour comprendre le traitement de l’information. En ouvrant la « boîte noire » de l’esprit, cette discipline fournit des modèles précis indispensables pour optimiser les apprentissages, concevoir des interfaces ergonomiques et traiter les troubles psychologiques via ...
L’essentiel à retenir : la dissonance cognitive, théorisée par Festinger, définit le malaise né de contradictions entre croyances et comportements. Pour réduire cette tension, l’esprit rationalise a posteriori ses décisions ou modifie ses opinions, révélant ainsi que l’individu agit davantage en animal rationalisant cherchant la cohérence qu’en être purement rationnel. La dissonance cognitive désigne la ...
L’essentiel à retenir : La TCC est une thérapie brève et validée scientifiquement, fondée sur l’interconnexion entre pensées, émotions et comportements. Elle permet de traiter divers troubles psychiques en remplaçant les schémas dysfonctionnels par des stratégies d’apprentissage adaptées. Son efficacité repose sur une démarche active, collaborative et centrée sur la résolution concrète des problèmes actuels. ...
L’essentiel à retenir : l’adjectif cognitif qualifie l’ensemble des processus mentaux, tels que la mémoire, l’attention ou le raisonnement. Ces fonctions sont indispensables pour percevoir l’environnement, apprendre et interagir efficacement avec le monde. Elles constituent le socle des sciences cognitives, reliant psychologie, neurosciences et intelligence artificielle. Les erreurs de jugement, telles que le biais de ...
L’essentiel à retenir : la Cognitive Neuroscience Society (CNS) constitue le pilier mondial de la recherche interdisciplinaire sur le cerveau et l’esprit. En unifiant neurosciences et psychologie, elle catalyse les découvertes sur la cognition humaine via sa conférence annuelle et ses publications. Fondée en 1994, l’organisation réunira la communauté scientifique à Vancouver en 2026. Accéder ...
L’essentiel à retenir : Les fonctions cognitives, de la mémoire à l’attention, constituent le socle de l’autonomie, orchestrées par les fonctions exécutives. Au-delà de leur fragilité face au vieillissement, la plasticité cérébrale offre un levier d’action puissant. Stimuler ces capacités par l’activité physique et une nutrition adaptée, ou compenser les déficits par des stratégies d’organisation, ...
L’essentiel à retenir : le système d’évaluation cognitive constitue un ensemble structuré d’outils standardisés visant la détection précoce des altérations mentales. Cette démarche de dépistage permet d’identifier les premiers signes de déclin pour orienter rapidement vers une prise en charge adaptée. Des instruments spécifiques comme le MoCA offrent une sensibilité de 90 % pour repérer ...
