L’essentiel à retenir : l’ergonomie cognitive étudie les interactions entre humains et systèmes en se focalisant sur les processus mentaux comme la mémoire ou la perception. Son objectif central consiste à adapter l’interface aux capacités du cerveau pour réduire la charge mentale et prévenir l’erreur. Cette approche garantit une utilisabilité optimale, alliant performance, sécurité et ...
L’essentiel à retenir : le handicap cognitif correspond à une altération durable des fonctions cérébrales (mémoire, attention, langage), distincte de la déficience intellectuelle. Identifier ces dysfonctionnements permet de déployer des compensations ciblées pour préserver l’autonomie quotidienne et scolaire. La loi de 2005 entérine cette spécificité, garantissant l’accès aux droits et aux aménagements nécessaires. L’invisibilité des ...
L’essentiel à retenir : la flexibilité cognitive permet d’adapter ses pensées et comportements. Pilier des fonctions exécutives, cette compétence favorise la résolution de problèmes et l’ajustement social en évitant la rigidité mentale. Loin d’être figée, elle exploite la plasticité cérébrale et peut se renforcer grâce à des exercices spécifiques tout au long de la vie. ...
L’essentiel à retenir : l’apocalypse cognitive ne désigne pas une catastrophe, mais la révélation de nos instincts préhistoriques face à la saturation numérique. Ce concept explique comment les algorithmes exploitent nos biais cognitifs pour capter notre attention, menaçant l’intelligence collective. Une ressource pourtant précieuse, le temps de cerveau disponible ayant été multiplié par huit depuis ...
L’essentiel à retenir : L’Institut Marc Jeannerod (UMR 5229) constitue un pôle majeur de recherche translationnelle reliant neurosciences fondamentales et applications cliniques. Cette synergie interdisciplinaire permet de décrypter les mécanismes cérébraux pour mieux comprendre les pathologies neuropsychiatriques, étudiant ainsi la cognition de l’échelle cellulaire jusqu’au comportement social. Identifier les structures de référence en neurosciences reste ...
Ce qu’il faut retenir : le déclin cognitif s’amorce dès 45 ans, bien avant l’âge sénior habituellement ciblé. Cette réalité scientifique impose une prévention précoce par la stimulation intellectuelle et l’hygiène de vie pour freiner une perte de raisonnement déjà mesurée à 3,6% chez les quadragénaires. Distinguer une simple fatigue passagère d’une véritable altération des ...
L’essentiel à retenir : Les biais cognitifs constituent des déviations systématiques de la pensée logique, héritées de l’évolution pour économiser l’énergie mentale face à un excès d’informations. Identifier ces automatismes du « Système 1 » permet de corriger les distorsions de jugement et d’optimiser la prise de décision dans un environnement complexe. Pourquoi la recherche ...
L’essentiel à retenir : La restructuration cognitive, issue des thérapies cognitivo-comportementales, modifie l’interprétation des événements et non les faits eux-mêmes. Ce processus régule les émotions en substituant aux pensées automatiques dysfonctionnelles des alternatives réalistes et ancrées. Elle diffère ainsi de la pensée positive en visant une adaptation contextuelle précise plutôt qu’un optimisme systématique. Les interprétations ...
L’essentiel à retenir : conçu pour structurer plus de 175 déviations mentales, le codex des biais cognitifs classe ces automatismes selon quatre contraintes cérébrales fondamentales. Cette représentation visuelle permet d’identifier rapidement les mécanismes inconscients altérant le jugement, offrant ainsi une grille de lecture précise pour analyser la rationalité des décisions humaines. Face à la surcharge ...
L’essentiel à retenir : le principal synonyme de l’adjectif cognitif est intellectuel. Ce terme qualifie les processus mentaux liés à l’acquisition des connaissances, incluant la mémoire, le langage et le raisonnement. Distinguer le cognitif de l’affectif est crucial pour comprendre comment le cerveau traite l’information indépendamment des émotions ressenties. L’imprécision entoure souvent l’usage des termes ...
